Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 129,44g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 35,28g.
Ontbijt: Окей Свинина Шея, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Шампиньоны. Lunch: Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Яичный Желток, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Дюжинка's Gewicht Geschiedenis
|