Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 150,52g | Kolhy: 240,17g.
Ontbijt: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Tisanoreica Cioco Mech, Nutrifree Special Bran - Fiocchi. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Sugo Pomodoro e Basilico, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Bell Plantation PB2, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Pere, Tre Valli Budino Cacao, Conad Gallette di Mais Biologiche, Perugina Cacao Amaro, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|