Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 28,81g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 195,55g.
Ontbijt: Alpro Soya Go On Natural, Rainbow Cashewpähkinä Natural, Piltti Ruusunmarjainen, Nalle Ruispuuro. Lunch: Rainbow Tomaattimurska, Kurkku, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Knorr Kasvisliemikuutio, Kananmuna, X-Tra Pasta, VegeSun Tumma Soijarouhe. Snacks/Andere: Paprika (Punainen), Kurkku, Piltti Ruusunmarjainen, Alpro Soya Go On Natural, Kananmunan Valkuainen, Vaasan Kaurasydän, Omenat, PULS Puls Bite Red Fruits, Banaanit. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eve_28's Gewicht Geschiedenis
|