Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 103,17g | Eiwit: 111,39g | Kolhy: 105,53g.
Lunch: Chocolife Cacau em Pó 100%, Clight Maracujá, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Paleta Bovina Cozida, Kisabor Molho para Salada Parmesão, Kisabor Molho para Salada Limão , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface, Couve Refogada. Diner: Rúcula, Alface, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Vapza Carne em Tiras, Relva Verde Psyllium, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vigor Iogurte de Morango (200g). Snacks/Andere: Prov Chips Provolone Desidratado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernando2312's Gewicht Geschiedenis
|