Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2013
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4385 kcal
|
Vet: 155,20g | Eiwit: 162,48g | Kolhy: 412,97g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Vindaloo Curry Paste, White Rice. Diner: lamb, sweet and sour, Spinach Salad, Cream of Chicken Noodle Soup, White Rice (Long-Grain, Cooked), Mixed Vegetables (Frozen), Brownie, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Bread Pudding, Chocolate Syrup, Strawberries, Cream Puffs (Includes Eclair), Pork Roast, Potato Salad, Shrimp, Chow Mein or Chop Suey, Coleslaw, Mashed Potato, Prime Rib. Snacks/Andere: Vodka, Red Table Wine. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|