Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 22,19g | Eiwit: 46,58g | Kolhy: 87,51g.
Ontbijt: 食パン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: ご飯, 鶏の胸肉, 大根, 白菜, 豆腐. Diner: ポッカサッポロ じっくりコトコト こんがりパン コーンポタージュ. Snacks/Andere: チョコ. meer...
|
|
1493 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|