Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2008
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 72,18g | Eiwit: 120,39g | Kolhy: 232,07g.
Ontbijt: fiber choice, reduced fat cream cheese, bagel. Lunch: nonfat cottage cheese, lecithin, oat bran, wheat bran, psyllium, muscle milk, cytogainer, Nature's Plus Spiru-Tein Chocolate Soy Protein Powder, rich chocolate protein energizer. Diner: key lime pie, mediterranean salad, enchiladas, skinny cow. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|