Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2013
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 131,20g | Eiwit: 129,14g | Kolhy: 32,98g.
Ontbijt: sausage cheese muffin. Lunch: bacon, asparagus, bratwurst johnsonville, MEXICAN SPINACH & HAMBURGER CASSEROLE. Diner: mayonaise dukes, Boiled Egg. Snacks/Andere: Day Break Strawberry Banana Shake, syntrax caribbean cooler, celsius. meer...
|
|
2938 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ra Ra's Gewicht Geschiedenis
|