Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 97,55g | Kolhy: 164,06g.
Ontbijt: Suszona Śliwka, Cukier, Kawa z Mlekiem, Schab Wieprzowy (Polędwica), Masło, Masło, Chleb Biały, Sokołów Sokoliki. Lunch: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Kawa z Mlekiem, Czarne Oliwki, Milka Darkmilk. Diner: Ketchup, Czarne Oliwki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Miód. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Paula9128's Gewicht Geschiedenis
|