Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 71,89g.
Ontbijt: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Азбука Вкуса Омлет Классический, Говядина Тушеная, Хлеб, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Хлеб Черный, Куриное Филе, Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cat777768's Gewicht Geschiedenis
|