Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2013
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 89,79g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 184,57g.
Ontbijt: Old Fashioned Donut, Oatmeal. Lunch: Spicy Black Bean Burger, Corned Beef (Lean Only Eaten). Diner: Lager, Batter Fried Calamari. meer...
|
|
501 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, x - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|