Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 174,44g | Kolhy: 147,84g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Diner: Морская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Bite Candy Мята-Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|