Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 47,10g | Kolhy: 216,93g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K. Lunch: Sponge Cake , Asda Vegetable Soup, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Asda Red Seedless Grapes. Diner: Cheese Sauce , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Red Onions, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Carrots, Fusilli. Snacks/Andere: Truffles, White Bread, Asda 50% Less Fat Light Soft Cheese, Red Table Wine , Cashew Nuts, Muller Light Strawberry Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|