Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 100,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 157,96g | Kolhy: 239,95g.
Ontbijt: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Morrisons Eat Smart Lean Smoked Bacon Medallions, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Jelly Beans, Asda Bhuna Cooking Sauce, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat. Diner: Asda Cauliflower Rice, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Snacks/Andere: Tesco Chocolate Mini Rolls , Warburtons Hot Dog Rolls, Marmite Marmite, Flora Light, Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|