Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 30,72g.
Ontbijt: Café, Activia Iogurte Ameixa Zero. Lunch: Cebolas, Pimentão Vermelho, Abóbora Moranga, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sorvete base banana e flocos, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Pudim de chia com morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|