|
Po cheat 😂
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 245,96g.
Ontbijt: Banan, Pilos Twaróg Chudy, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Alesto Słonecznik Łuskany. Lunch: Ogórek (Obrany), Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Pikok Parówki z Indyka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Ogórek (Obrany). Diner: Racuchy, Zupa Ogórkowa. Snacks/Andere: Milka Ciastka Pieguski, Leibniz Minis Choco, Kinder Kinder Chocolate, Przysnacki Prażynki Solone, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
0.1 się nie liczy. Wróć z 1kg, wtedy będzie coś😉
17 jan 20 door lid: gaweł_po_40
|
Pawbrz
Haha, dzięki 😂
Narazie nie planuje nadwyżek kilogramowych, narazie to tylko niże masowe 😂
17 jan 20 door lid: fit_andzia
|
18 jan 20 door lid: vibo69
|
Vibo69
Oj tak, startuje w wadze ciężkiej 🤣🤣🤣
18 jan 20 door lid: fit_andzia
|
18 jan 20 door lid: vibo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit_andzia's Gewicht Geschiedenis
|