Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 34,98g | Kolhy: 115,61g.
Ontbijt: Salatalık, Beyaz Peynir, Çay Şekerli, Kiraz Domates, Zeytin, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı. Lunch: Etli Ekmek, Sütaş Ayran, Cheesecake, Bebelac Muzlu Muhallebi, Kırmızı Mercimek Çorbası, Lezzethane Lahmacun. Snacks/Andere: Yeşil Çay. meer...
|
|
932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 50 minuten, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 22,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozznrr's Gewicht Geschiedenis
|