Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 88,21g | Eiwit: 91,87g | Kolhy: 325,17g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Mince Pies, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Medium Sliced White Bread, Jacob's Iced Gems, McVitie's Mini Digestives, Corned Beef. Diner: Crisps, Sharwood's Poppadoms, Elephant Atta Chapattis, Brown Rice, Chicken Curry. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|