Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 10,87g | Kolhy: 94,54g.
Ontbijt: Coco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Frutas. Lunch: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Arroz Integral Instantâneo. Snacks/Andere: Vida Leve Abacaxi em Calda. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leleza's Gewicht Geschiedenis
|