Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
455 kcal
|
Vet: 16,38g | Eiwit: 45,71g | Kolhy: 30,23g.
Ontbijt: Soprole Leche Descremada. Lunch: Verduras al Vapor, Colun Quesillo sin Lactosa, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Colun Quesillo sin Lactosa, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Andere: San Jorge Salame Italiano, Palta Hass, Soprole Yoghurt Batido Frutilla. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jossy36's Gewicht Geschiedenis
|