Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 54,13g | Kolhy: 134,46g.
Ontbijt: So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Strawberries, Bananas, Alpine Fresh Blueberries, Coffee with Cream, Spinach, So Delicious Unsweetened Coconut Milk Yogurt, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. Lunch: St. Dalfour Black Raspberry 100% Fruit Spread, Almond Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. Diner: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Bertolli Olive Oil, Harvestland Polish Pork Kielbasa. Snacks/Andere: Apples, Kroger Pork Rinds, Luna & Larry's Coconut Bliss Naked Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JayeRo's Gewicht Geschiedenis
|