katy.sken's Logboek, 17 jan 20

👌💞
67,3 kg Tot nu toe verloren: 20 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2020:
1140 kcal Vet: 40,03g | Eiwit: 74,17g | Kolhy: 119,35g.   Ontbijt: Vivo Granola Berries, Lider Leche Semidescremada , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Dole Lechuga Escarola, Marraqueta sin Miga. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nestlé Crema de Leche, Lucchetti Tallarines 78. Diner: Consomé de Pollo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral Light, Vivo Granola Berries, Lider Leche Semidescremada . Snacks/Andere: Fuchs Brownie con Nueces Seleccionadas, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


katy.sken's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.