Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
713 kcal
|
Vet: 26,25g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 53,74g.
Ontbijt: Köy Ekmeği, Kavurmalı Yumurta, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Havuç, Zeytin, Lor Peyniri. Lunch: Pancarlı Roka Salatası, Yaprak Sarma, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). meer...
|
|
680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozge ç.'s Gewicht Geschiedenis
|