|
pelan2
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 21,42g | Eiwit: 46,79g | Kolhy: 114,92g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Tahu Goreng, Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irma yusuf's Gewicht Geschiedenis
|