RachellleR's Logboek, 17 jan 20

After Christmas itā€™s been up and down time to get serious!
98,3 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 21,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2020:
1237 kcal Vet: 67,79g | Eiwit: 69,21g | Kolhy: 94,02g.   Diner: Clam Chowder, Costco Italian Sausage Links, Golden Corral Italian Red Sauce, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Egg Drop Soup, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Brown Rice, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli, Simple Truth Organic Original Hummus, Celery , Stop & Shop Baby Carrots, Cucumber (with Peel) . Snacks/Andere: Trader Joe's Marcona Almonds with Rosemary. meer...
2305 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RachellleR's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.