Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 211,24g.
Ontbijt: Yumuşak Simit, Beyaz Ekmek, Pekmez, Beyaz Peynir, Zeytin, Kızarmış Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Keşkek, Keşkek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suskunshair's Gewicht Geschiedenis
|