Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 204,68g | Kolhy: 185,13g.
Ontbijt: Капуста, Ашан Горох Варёный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Lunch: Окей Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Чечевица Красная Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Гост Тунец Натуральный, ITLV Маслины с Косточкой, Северная Гавань Крабовые Палочки. Snacks/Andere: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Coca-Cola Energy. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|