Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 72,31g | Eiwit: 37,59g | Kolhy: 207,35g.
Ontbijt: Milka Trauben-Nuss, Cappuccino, Marmelade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Lunch: Mon Café Rührkuchen mit Kirschen, Schlagsahne (Geschlagen), Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Diner: Essiggurken, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Mischkornbrot. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Cross Trainer - 22 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Sauerkirschkuchen etwas Sahne gibt es auch .😋🙋
18 jan 20 door lid: emmra1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|