Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 164,26g | Kolhy: 338,53g.
Ontbijt: Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Net Integratori VB Whey 104, Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Consilia Riso Basmati, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Valfrutta Mix Mediterraneo, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. Diner: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cavolfiore, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Gran Mix Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Snacks/Andere: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|