Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 53,15g | Eiwit: 93,88g | Kolhy: 166,76g.
Ontbijt: Gullón Tortitas de Arroz, Plátano, Café, Almendras. Lunch: DIA Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Macarrones Cocidos. Diner: Lidl Tortitas de Arroz , Pimientos Fritos, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Chocolate Negro 85%, Almendras, Plátano, Almendras, Café, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate y Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena7u7's Gewicht Geschiedenis
|