Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 80,08g | Eiwit: 104,68g | Kolhy: 290,12g.
Ontbijt: Manzana Golden, Plátano Dominico, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Svetia Stevia, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Vital Arandanos, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Moras, Frambuesas, Zarzamora, Fresas, Maille Dijonnaise, Libanius Jocoque Seco Natural , La Huerta Mezcla Stir Fry, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Jícama, Jitomate, Queso Azul, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Toronja (Rosa y Rojo), Naranjas, Mandarinas. Diner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Svetia Stevia. Snacks/Andere: Cinepolis Nachos con Queso, Starbucks Latte Machiato. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|