Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 25,87g | Eiwit: 44,01g | Kolhy: 167,34g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tazo Full Leaf Chai Tea, Sweet Tree Coconut Palm Sugar. Lunch: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Diner: Green Peppers , Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Red Cabbage , Baby Spinach. Snacks/Andere: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Quaker Simply Granola, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Peanut Butter, Sweet Tree Coconut Palm Sugar, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Black Tea. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
18 jan 20 door lid: shirfleur 1
|
http://sandiegocan.org/2019/09/17/scam-alert-leptitox-diet-supplement-rip-off-revealed/
19 jan 20 door lid: GardenOfHeeden
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|