Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 122,70g | Kolhy: 130,24g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Ovo Mexido. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Qualitá Pernil Suíno Temperado, Ovo Frito, Clara de Ovo. Diner: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Snacks/Andere: Qualitá Pernil Suíno Temperado, Batatas Fritas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Probiótica 100% Pure Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta.ty.botelho's Gewicht Geschiedenis
|