Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 83,90g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 58,73g.
Ontbijt: Café, Canela, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Philadelphia Cream Cheese Original, Nestlé Creme de Leite, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Espinafre, Alface, Caril em Pó, Tomates, Cebolas. Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Sementes de Girassol Secas sem Casca, Nescau Achocolatado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacates. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julainesb123's Gewicht Geschiedenis
|