Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 105,09g | Eiwit: 124,37g | Kolhy: 141,34g.
Ontbijt: Nesquik Какао на Молоке, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Lunch: Чай, Сырники в Духовке. Diner: Вино Сухое, Семга на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|