Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2810 kcal
|
Vet: 126,80g | Eiwit: 233,39g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Croissant, Ägg, Smör, Ägg, Kronägg Äggvita, Kycklingkorv. Lunch: Kycklingwrap. Diner: Espresso House Räka & Avokado , Fralla, Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett), ICA Champinjonsoppa. Snacks/Andere: Äpple, Body Science Whey 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|