Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 96,75g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 142,18g.
Ontbijt: Cukier, Kawa z Mlekiem, Chleb Wieloziarnisty, Jajko, Olej Roślinny, Pomidory. Lunch: Ciastka, Delecta Karpatka, Delecta Karpatka. Diner: Cukier, Krowarzywa Pieczone Ziemniaki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Andere: Chleb Wieloziarnisty, Marineo Śledź Filety z Trawą Cytrynową i Pieprzem Cytrynowym, Kawa z Mlekiem. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
karmienie piersią - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Paula9128's Gewicht Geschiedenis
|