Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 34,20g | Eiwit: 38,51g | Kolhy: 171,74g.
Ontbijt: Tesco Value Porridge Oats, Soy Milk, Blueberries, Raspberries. Lunch: Blue Dragon Coconut Milk Light, Cherry Tomatoes, Cooked Green Peas, Cauliflower, Garlic, Cilantro (Coriander) , Cooked Spinach (from Fresh), Potato. Diner: Low Gluten Bread, Hummus , Morrisons Beetroot, Sun-Dried Tomatoes , Carrots. Snacks/Andere: Bananas, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craigalecanderD's Gewicht Geschiedenis
|