Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 79,60g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 157,80g.
Ontbijt: Cappuccino, Aldi Avocado , Poached Egg (with Salt), Toasted Bread. Lunch: Apples, Steak (Lean Only Eaten), Rice with Vegetables. Diner: Cappuccino, Marks & Spencer All Butter Belgian White Chocolate Chunk Cookies. Snacks/Andere: Kefir, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|