Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 82,40g | Kolhy: 211,48g.
Lunch: Egg, Maple Syrup , Brie Cheese, Fairmount Bagel, Bananas, Butter, Cream (Half & Half). Diner: Milk (Whole Milk), Frozen Fruit Cocktail or Mix, Body Fortress Whey Protein Powder (34g), Peanuts, Post Shreddies Granola Almond Crunch. Snacks/Andere: Milk (Whole Milk) , General Mills Oatmeal Crisp Triple Berry, Sleeman Honey Brown. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardeis's Gewicht Geschiedenis
|