Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 50,38g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 100,39g.
Ontbijt: Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Суп пшенной со свинными ребрышками 1п=300г. Lunch: Волошкове Поле Ряжанка 4%, Украинский Творог 5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Тефтели: фарш, овсянка, капуста 1п=70г, Салат пекин. капуста, дайкон, морк. 1п=170г. Diner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Хек тушенный с морк и луком, Салат с краснокачанной капусты. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3211605's Gewicht Geschiedenis
|