Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 111,15g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 59,69g.
Ontbijt: Sriracha Sauce, Farmdale Thickened Cream , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Scrambled Egg, Avocado. Lunch: White Bread , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Kaleslaw Salad Kit, Woolworths Beef Chevap. Diner: Woolworths Pork Rashers, Cauliflower Cheese, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Arnott's Shapes Cheese & Bacon, Coffee with Milk. meer...
|
|
3790 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, TV Kijken - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danmcgee7's Gewicht Geschiedenis
|