Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 73,41g | Kolhy: 109,78g.
Ontbijt: Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Nestle Bear Brand Malt Putih, Teh Pucuk Harum Sugar Free. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|