Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 48,49g | Eiwit: 101,51g | Kolhy: 145,33g.
Ontbijt: Имбирное Печенье, Капучино, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья. Lunch: Хлебец, Гречневая Крупа (без Жира), Говяжий Бульон, Зеленый Лук, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Diner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Селянський Кефир 2,5%, Капучино, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lg200683siv2's Gewicht Geschiedenis
|