Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 173,63g.
Ontbijt: Tesco Apple Juice, Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Mushrooms, Sweet Potato . Lunch: Tesco Crunchy Peanut Butter, Anchor Butter, Hard White Roll. Diner: Amoy Light Soy Sauce, Muller Corner Strawberry, Tesco Medium Eggs, Hoisin Sauce , Tesco Coconut Oil, Cooked Green Peppers, Mushrooms , Sainsbury's Mange Tout, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Basmati Rice (Cooked). meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 16 minuten, Zumba - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bryony_pudding's Gewicht Geschiedenis
|