Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 185,30g.
Ontbijt: Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Café con Leche. Lunch: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Calabacín, Makro Judias Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida, Salmón Atlántico Salvaje. Diner: Salsitas Guacamole, Danone Yogur Plátano, Danone Yogur Natural Azucarado, Plátano, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Snacks/Andere: Manzana, Plátano. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Bodyattack - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|