Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 87,80g | Kolhy: 331,50g.
Lunch: 酥皮, 甜品, 面包, 炒鸡蛋, 炒米粉, 窝蛋牛肉粥. Diner: 绿叶生菜, 酥皮, 海天 蚝油, 蛋面, 面包, 甜品, 猪肉脯. Snacks/Andere: 新奇士 橙汁汽水, 有壳花生（不吃壳）, 必品阁 海鲜鱼饼（香菇虾仁）, 海天 蚝油, 绿叶生菜, 风行牛奶 风味酸乳（不添加蔗糖）, 新奇士 橙汁汽水. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|