Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2008
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
389 kcal
|
Vet: 10,96g | Eiwit: 27,18g | Kolhy: 44,66g.
Ontbijt: skim milk, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . Diner: sweet potatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ebrowner88's Gewicht Geschiedenis
|