Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 75,40g | Kolhy: 107,22g.
Ontbijt: União Açúcar Refinado, Tirolez Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma. Lunch: Contra-filé Grelhado, Palmito, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Alface. Diner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça na Brasa. Snacks/Andere: Melancia, Abacaxi, Ameixas, Ameixas. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letisouza's Gewicht Geschiedenis
|