Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 22,95g | Eiwit: 46,14g | Kolhy: 52,40g.
Ontbijt: Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Diner: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abelhimha's Gewicht Geschiedenis
|